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家長如何幫考生運用目標管理與壓力管理
文章來源:www.nfiinp.live  作者:高考招生網 發表時間:2016-08-10 14:05   閱讀:

  中國高考信息網訊:北京市青少年心理與法律咨詢中心主任宗春山日前做客北京城市服務管理廣播“教育面對面——2016北京高招咨詢”節目,就家長如何幫考生運用目標管理與壓力管理的話題和考生及家長進行了交流。

  宗春山認為,家長適時引入目標管理的做法,不但對孩子實現高考目標有很大幫助,更會使考生對今后的人生有所規劃。在備考的最后階段,家長和孩子一起制訂適合孩子的個性化目標,并對目標進行管理,可以讓考生備考復習更有激情。目標的設定要充分尊重孩子的意見,這樣的目標才是孩子愿意為之奮斗和努力的。對孩子提出的一些過于好高騖遠、不接地氣的目標要及時幫助修正。修正過程中,家長不可一味地指責、批判,要講究策略,采取探討和鼓勵的態度,分析目標的不當之處,以過來人的身份幫孩子設立合理的奮斗目標。目標確立后,家長還要擔負監督落實的責任。

  宗春山表示,壓力是把雙刃劍,是一種身體力量的喚醒,考生在高考階段沒有壓力才是可怕和不正常的。考生和家長無需對身有壓力感到恐懼,要學會利用壓力,在已制定的目標方向上奮斗。如果運用得當,壓力會成為幫助考生不斷前行、實現理想的最佳動力源。
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